같이 먹으면 안되는 음식들
1.시금치+두부 시금치에는 옥살산이라는 성분이 들어있고,두부에는 칼슘이 많이 함유되어 있습니다.이 두가지 성분이 만나면 수산칼슘이라는 것이 만들어 지게 됩니다.수산칼슘이 만들어지면 칼슘흡수를 떨어트리고 결석증도 유발 될 수 있다고 합니다. 2.빵+오렌지주스 빵과 오렌지 주스가 상극이라는 것을 알고 계셨나요?빵과 오렌지 주스를 같이 먹게되면 밀가루로 만들어진 빵이기 때문에 산성인 오렌지 주스가 소화가 되는 것을 막아 소화불량을 일으킬 수 있다고 합니다,그렇기 때문에 배가 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을 수 있으니 포도주스나 우유를 대신 섭취하는게 좋습니다. 3.장어+복숭아 장어는 인체에 필요한 필수 지방산과 불포화 지방산을 갖고 있어 보양식으로 여겨 집니다.하지만 복숭아와 함께 장어를 섭취하면 부작용이 일..
내 몸에 기생충이 살고 있을때 나타나는 증상
기생충은 다양한 방식을 통하여 몸에 유입될 수 있습니다.가장 흔히 기생충이 들어올 수 있는 방식은 음식물을 통한것입니다.덜 익은 닭고기.돼지고기에 포함되어 있기도 하고 오염된 물 또는 생과일이나 채소에 들어있기도 합니다.또한 동물과의 접촉에 의해서도 나타나기도 합니다.이렇게 기생충에 감염되면 여려 증상이 나타 날 수 있습니다.미리 증상을 알고 대처 하시는 것이 좋습니다.그럼 기생충이 내몸에 살고 있을때 나타나는 증상을 알려드릴께요. 1.항문 주위가 가렵다 항문 주변이 유독 가렵다면 요충에 감염됐을 가능성이 있습니다.요충이 항문 주변에 알을 낳아 간지럽게 자극하는 것입니다.요충은 주로 맹장에 기생하며 수면장애,피부발적,아뇨증 불안감 등을 일으킵니다.전염성이 강해 단체 생활을 하는 곳에서 많이 감염됩니다. ..
토종 봄 산채의 여왕, 두릅나무순
봄이면 어김없이 밥상에오르는 토종고급산채로 어린순은 쌉사래한 맛과 독특한 향이 일품이다 두릅나무는 전형적인 양지식물로 해발 1,500m 이하의 숲 가장자리나 자갈이 많은 양지바른곳에 잘자란다 동의보감에는 당뇨병예방과 치료에 유용하다고 기록되어있으며 또한 옛 어른들은 두릅나무가시가 귀신을 쫓는다고해 문지방에 꽂아두기도 했던 친근한 나무다 두릅나무순은 봄철에 데쳐서 무쳐먹거나 부침, 튀김, 소금절임, 장아찌 등 다양하게 이용하고 있다 #효능 두릅나무순은 단백질은 물론 칼슘과 섬유질, 비타민A 함량이 높아 남녀노소 누구에게나 효과적인 식품이다 피로회복에 좋은 아스파라긴산이 풍부하고 항산화 효능이 뛰어난 사포닌이 다량 함유되어있다 이는 암을 유발하는 물질인 나이트로사민을 억제시켜준다 뿐만아니라 노화를 막아주는 ..