생각정리

"아픈 데 없다"는 부모님 치매 건강체크 부모님에게 고마움을 전해 드리세요! https://youtu.be/Oto5S-WJyhM

1. 합장 박수 혈액순환, 손발 저림, 신경통에 효과가 좋습니다. 2. 손가락 끝 박수 치매방지, 어지럼증, 두통에 좋습니다. 3. 손바닥 박수 내장기능 강화, 당뇨병 예방에 좋습니다. 4. 손목 박수 하복부질환, 냉증, 비뇨기질환에 좋습니다. 5. 주먹 박수 두통 예방, 관절 및 하복부 강화에 좋습니다. 6. 손가락 박수 심장 및 폐, 기관지 질병 예방에 좋습니다. 7. 손등 박수 노화방지, 디스크 질환 치료에 좋습니다. 8. 목뒤 박수 어깨 근육 피로회복, 견비통 예방에 좋습니다.

발은 ‘제2의 심장이라고도 불린다. 우리 몸의 균형을 잡아주고 내 몸을 이동시키는 역할을 하기 때문이다. 발에는 52개의 뼈와 60개의 관절 214개의 인대를 비롯해 수많은 혈관으로 구성돼 있다. 엄지발가락은 체중을 한쪽 발에서 다른 쪽 발로 옮겨주는 지렛대 역할을 하고, 각 발가락은 지면을 움켜쥐어 앞으로 나가는 동작을 돕는 역할을 한다. 그만큼 발이 건강해야 우리 몸도 건강하다. 이번 시간에는 '발 상태'만 보고 당신의 건강 상태를 진단 하는 방법에 대해 소개하겠다. 1. 발가락 털이 빠졌다 발가락에 난 털이 전부 사라졌다거나 발을 둘러싼 피부가 예전보다 얇고 광채가 난다면 하지동맥질환의 가능성을 의심해볼 수 있다. 다리 동맥에 플라크가 쌓여 혈액순환이 제대로 안 되면 이 질환이 나타난다. 다리 동맥..