생각정리

내 몸이 깨어 있을 때 항상 함께 뜨고 있는 눈은 우리 몸의 중요 부분과 연결된 혈관이 많아 몸에 문제가 발생했을 때 신호를 보내는 건강의 거울이라 불립니다.눈이 보내는 건강 신호를 알아보도록 할께요. 검은자 주변 흰 테두리 - 고지혈증 고지혈증으로 인해 발생하는 증상 일 수 있습니다.지방 대사가 제대로 이루어지지 않으면 혈액 중에 지방량이 증가하게 되고 이를 고지혈증이라고 합니다.혈관은 검은자 가장자리 부근까지만 닿는 것이 정상적인 상태입니다.혈중 지지량이 증가하면 혈관 끝에 지방이 축적되면서 흰색 테두리가 나타납니다. 흰자가 누렇게 변한 상태 - 간 질환 간염 등으로 인해 간 기능 저하가 되었을 수 있습니다.간 기능이 저하되면 혈액 속 헤모글로빈에서 생성되는 빌리루빈이라는 물질이 분해를 제대로 하지 ..

★나이 들면 팔다리 가늘어지는 이유, 대처법★ 나이가 들면 근육이 줄어 팔다리가 가늘어진다. 이렇게 되는 이유는 근육에 혈액 공급이 잘 안 되고, 근육이 녹아 없어지는 것을 막아 주는 인슐린이 제대로 활동하지 않기 때문이다. 이런 상황을 막으려면 운동을 정기적으로 해 근육에 더 많은 혈액을 보내 줘야 한다는 연구 결과가 있다. 영국 노팅엄대학교의 임상생리학과 연구팀은 60대 후반의 남녀와 25세 젊은이 남녀 그룹을 대상으로 다리 근육의 형성에 영향을 미치는 특정 단백질을 측정했다. 연구팀은 아침 공복에 한 번, 이어 아침 식사를 한 것과 같은 효과를 낼 정도의 인슐린을 주사하고 이 단백질의 변화를 관찰했다. 그 결과, 밤새 근육이 자연적으로 일부 녹아내리는 것을 젊은이들의 몸에서는 인슐린이 잘 막아내 근..

https://youtu.be/MumTtD-wl9Q 우리 몸은 현대 사회에 접어들면서 수많은 위협을 받으며, 위험한 질병이 발생하고 건강이 악화되고 있습니다. 그중에서도 큰 위협수준으로 다가오는 것이 바로 ‘독소’이며, 아무도 모르게 아주 천천히 병들게 만듭니다. 독소의 원인이 되는 것은 대표적으로 미세먼지와 배기가스, 담배연기 그리고 우리가 매일 먹는 음식들입니다. 피부나 입, 코로 들어간 독소는 일정량이 넘어서면 우리 몸을 괴롭히며, 각종 질병을 유발하게 됩니다. 이렇게나 위험한 독소가 만약 우리 몸에 가득 찬다면 어떤 증상들이 나타나게 될까요? ‘독소 중독’으로 나타나는 몸의 증상 1) 걸쭉해지는 혈액 우리 몸에 독소가 축적되면 효소의 기능이 저하되고 소화 장애와 분해할 수 없는 지방과 단백질이 혈..