생각정리

내가 설마? 암에 걸렸다는 신호 10가지 암을 자가진단 할 수 있는 10가지 증상이 화제를 모으고 있습니다. 대부분의 암은 초기 발견 시 사망률이 크게 낮아집니다. 일상생활 속에서 암을 자가진단 할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 이번 시간에는 암에 걸렸다는 10가지 신호에 대해 알아보겠습니다. 1. 쉬거나 갈라지는 목소리 목소리가 쉬거나 갈라지는 목 상태가 2∼3주 지속된다면 암을 의심해봐야 합니다. 암세포가 머리와 목 등 발성기관에 퍼졌을 수 있기 때문입니다. 이는 후두암, 폐암, 갑상선암, 림프종의 가장 흔한 증상이라고 합니다. 목소리에 변화가 계속되면 전문의와 상담해야 암을 제 때 치료할 수 있습니다. 2. 밤새 심하게 땀을 흘릴 때 밤에 베개와 이불을 흠뻑 적실 정도로 땀을 많이 흘리는..

코로나19 델타 변이 바이러스의 기세가 꺾이기도 전에 다른 변이 바이러스가 퍼지고 있다. 특히 이번 변이 바이러스가 백신을 무력화시킬 수 있다는 분석이 나와 우려가 높아지고 있다. 세계보건기구(WHO)는 지난 31일(현지 시각) 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 주간 보고서에서 “올 1월 남미 콜롬비아에서 처음 보고된 ‘B.1.621’ 변이 바이러스를 ‘뮤(Mu) 변이’로 명명하고 ‘기타 변이바이러스(VOI, Variant of Interest)’로 지정한다”고 밝혔다. WHO는 무수한 코로나 변이 가운데 전파력과 증상, 백신 효과 등을 고려해 특별히 주시해야 할 변이 바이러스는 ‘주요 변이바이러스(VOC, Variant of Concern)’와 그보다 한 단계 낮은 기타 변이바이러스로 분류한다...

사람마다 우울증은 독특한 증세로 나타난다. 그러나, 우울증과 같은 인간의 모든 어둠에는 공통된 요소가 하나 있다. 하루를 시작하는 아침에 엄청나게 부정적인 영향을 준다는 것이다. 보통 인간은 하루를 시작할 때, 에너지와 의욕, 숨결을 느끼지만, 우울증이 있는 경우에는 그것이 빠져나가는 기분이 든다. 우울증과 같은 마음의 병을 가진 사람(주요 우울 장애, 기분 부전증)은 공통된 욕망을 공유한다. ‘차라리 눈에 보이는 통증이나 아픔이 있었으면 좋겠다.’ 그러면 자신들의 고통은 더 분명해질 것이고, 사람들로부터 더 많은 이해와 동정심을 얻게 될 것이라고 생각하는 것이다. 우울증이 있는 경우 아침에 일어나는 것이 가장 어려운 일 “아침에 일어나기가 참 힘들다.”라고 심리학자나 정신과 의사에게 말하면, 그는 이것..