이것 먹었더니 간에 달라붙은 지방이 떨어져 나갔다
지방간은 간에 중성 지방이 축적되어 간의 기능이 손상되는 질병입니다.지방간이 있는 사람들은 내장 비만,당뇨,고혈압,동맥경화증 등을 같이 가지고 있는 경우가 많습니다.지방간을 방치한 채 증상을 계속 키운다면,간염이나 간경변 등의 만성 간 질환으로 진행될 수 있습니다.그래서 오늘은 지방간에 좋은 음식을 알려드릴려고합니다. 1.대추 대추에 풍부하게 함유되어 있는 폴리페놀 성분이 간에 쌓인 활성산소를 제거하고 간세포를 공격하는 독소를 제거하는데 뛰어난 효능을 보입니다.특히 대추에 들어있는 사이클릭 AMP 성분이 간의 염증과 지질의 수치를 낮춰줌으로써 지방간과 같은 간질환을 예방하고 증상을 완화하는데 효과가 있습니다. 2.브로콜리 미국 국립암연구소가 선정한 10대 암 예방식품 중 하나인 브로콜리가 간에 좋은 이유..
건강
2021. 4. 14. 12:51