생각정리

유통기한을 신경 쓰지 않고 섭취해도 무방한 식품도 있지만, 유통기한을 하루라도 넘기면 위험할 수 있는 식품도 있다. 특히 건강이 약화된 상태이거나 임신 중이라면 더욱더 신경 써야 하는것이 식품 유통기한이다. 그중에서도 절대 유통기한을 넘겨서 섭취하지 말아야 하는 식품을 알아봤다. 1. 병에 담긴 소스 개봉한 파스타 소스에 곰팡이가 펴 유통기한이 지나기도 전에 버린 경험이 한번씩은 있을 것이다. 이처럼 병조림류는 상품 자체의 유통기한은 긴 편이지만, 개봉하고 나면 유지되고 있던 내부 진공이 풀리면서 박테리아가 번식할 가능성이 높아진다. 또한 숟가락이나 이외의 조리도구를 사용하는 경우 오염되기도 쉬워진다. 따라서 개봉 후에는 반드시 냉장 보관을 해야 하며 되도록 빠른 시일 내에 섭취하는 것이 좋다. 2. 생..

‘아침은 황제처럼, 점심은 왕자처럼, 저녁은 거지처럼 먹어라’라는 말이 있습니다. 이처럼 아침은 하루 세 끼의 식사 중 가장 중요한 식사로 건강의 비결로 꼽히고 있습니다. 건강한 아침 식사는 생체 조절 능력을 담당하는 뇌와 장기에 영양소를 보내고, 몸을 깨우며 학습 및 업무능력을 향상시켜줍니다. 이러한 장점 덕분에 많은 사람들이 아침식사를 챙겨먹으려 노력하고 있지만, 오히려 아침에 먹으면 건강에 ‘독’이 되는 음식들이 존재하고 있었습니다. 1) 바나나 풍부한 식이섬유와 영양소로 아침식사는 물론 변비 해소에도 탁월한 효능이 있다고 알려진 과일입니다. 게다가, 마그네슘 함량이 풍부해, 밤잠을 설치는 사람들에게 ‘천연 숙면유도제’로도 으뜸입니다. 이렇게 좋은 바나나가 사실 아침에 먹으면 오히려 독이 될 수 있..

계란은 완전식품으로 우리들의 식탁에 항상 오르는 음식 중 하나입니다.하지만 이 계란을 어떻게 먹느냐에 따라 독이 되기도 합니다.계란을 먹을 때 일부 금기사항이 있는데 많은 사람들이 대수롭지 않게 여기고 계란을 먹고 난 후 금기 음식을 먹고 있습니다.지금부터 계란을 먹은 후 절대 먹으면 안되는 음식을 알려드릴게요. 1.계란+감 계란을 먹고 난 후 바로 감을 먹는 경우는 많이 있는 일은 아니지만 함께 드시는 것은 삼가해 주세요.가볍게는 식중독에서 부터 심한 경우에는 급성위장염을 일으킬 수 있습니다.혹시라도 계란과 감을 먹은후 1~2시간 이내라면 토를 하거나 생강즙을 마셔야 할 정도라고 합니다.흔히 있는 일은 아니지만 위험 정도가 가장 높은 행동이니 꼭 주의해 주세요. 2.계란+콩국(두유) 콩에는 트립신 성분..

암은 현대인의 사망원인중 가장 높은 비중을 차지하고 있다. 현대의학의 발달로 암을 초기에 발견 한다면 완치에 가까운 치료를 받을 수 있다. 하지만 아직까지 암의 완치는 영원한 숙제인듯 보인다. 어떠한 항암제는 어떠한 치료제와도 비교할 수 없는 대단한 효과를 지니고 있는데, 우리는 암에 걸리면 어쩌나 걱정만 하며 살고 있다. 어떤 치료제 일까? 이번 시간에는 억만금을 줘도 안팔지만, 돈이 없어도 살 수 있는 최고의 암 치료제 4가지를 소개하겠다. 1. 엔돌핀 a, 특징 우리 몸속에서 생성되는 약. 웃으면 나오는 희한한 제품이다. 배꼽을 쥐고 눈물이 나올정도로 웃을 때 가장 많이 생산된다. 돈으로는 살 수는 없는 약이다. 그냥 웃으면 저절로 만들어지는데 왜 돈주고 비싼 항암치료 받을까? b. 효능 진통효과(..