이 증상들 나타나고 1년 후에 뇌졸중 찾아오더라
주위에 뇌졸중으로 고통을 받고 계시는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다. 이 병은 그 휴유증이 심해 더욱 무섭다는 생각입니다. 우리 몸의 수많은 혈관들은 급격히 수축하게 되며 혈액순환 장애를 부르고 자칫 뇌졸중의 위험에 빠질 수 잇습니다. 갑자기 나타나기 때문에 ‘침묵의 살인자로 불리며, 최근 40대 이하에서 20%를 기록할 만큼 발병률이 증가하고 있는데요. 뇌졸중에 걸리면 10%가 사망하며, 다행히 목숨을 건져도 40~60% 정도가 후유증을 겪는다고 합니다. 이번 시간에는 뇌졸중 전조 증상과 뇌졸중 예방 식생활에 대해 살펴 보겠습니다.아직은 젊다고 또는 나한테 그런일이 생기겠어 하는 안일함을 이번기회에 버리시고 주의깊게 읽어 보시기 바랍니다. ‘뇌졸중'이 발생하기 1년 전 나타나는 증상 1. 짧은 순간, 어..
양치질 하고 '이것'으로 가글 했더니 잇몸질환이 사라지더라
오래전부터 방부제로 사용된 소금은 소염작용과 살균작용을 한다고 알려져 있다. 소염, 살균에 대한 효과로 소금을 물에 풀어 가글하면 잇몸병, 입안살균, 인후염에 대한 예방과 간접적인 치료에 도움이 된다. 입 안 소독과 염증을 완화하는 역할을 하기에 가끔식 해주시거나 미세먼지가 심한 날에 해주시면 도움이 될 수 있다. ‘죽염은 대표적인 치약 성분으로 롱런하는 치약 성분이다. 소금에는 살균소독 효과가 있어 치약으로 이용 시 잇몸염증 완화에 도움이 되기 때문이다. 소금은 한국인의 짜게 먹는 식습관과 고혈압을 자극하는 원인으로 지목되면서 부정적인 이미지가 돼버렸지만, 잘만 활용하면 저렴하면서도 효과적인 천연 살균소독제로 활용할 수 있다. 구강관리에 도움이 되는 소금물 가글도 규칙적인 양치질이 잘 지켜진 상태에서 ..