내면의 폭풍

[고도원의 아침편지💌] 내면의 폭풍

"당신에게 무슨 일이 있었나요?"라는 질문을 해 보면, 

그 사람이 발달기에 트라우마를 경험한 일이 있다는 것을 발견하게 되는 경우가 많습니다. 

'발달기 역경'(Developmental adversity)을 겪은 사람들은 대부분 만성적 조절 장애 상태예요.

대체로 신경이 곤두서 있고 불안해한다는 말입니다.

때로는 자신이 몸 밖으로 튀어 나갈 것처럼 심하게 놀라기도 하고, 

러셀 브랜드가 잘 묘사했듯이 내면의 폭풍을 느끼기도 합니다.

- 브루스 D. 페리, 오프라 윈프리의《당신에게 무슨 일이 있었나요》중에서 - * 

사람은 누구나

크고 작은 트라우마가 있습니다.

오래된 기억 속에 내면의 폭풍처럼 잠겨 있다가

불쑥불쑥 솟구쳐 오릅니다. 몸 밖으로 튀어나갈 것 같은

충격 때문에 너무 아프고 너무 괴롭습니다. 그러나

그 아픈 트라우마가 어떤 사람에게는 영예로운

면류관으로 작동합니다. 만성적인 감정 조절

장애를 넘어 오프라 윈프리 같은

위대한 인물로 만듭니다.

오늘도 많이 웃으세요.